Terapia na otyłość
Witam. Mam 19 lat. Mam bardzo dużą nadwagę i źle się z tym czuję. Stosowałam już różne kuracje odchudzające, brałam różne tabletki odchudzające i nic to nie pomagało. Zawsze kończyło się że wracałam do jedzenia a co za tym idzie do przybierania na wadze. Jestem młoda dziewczyną i zauważyłam że ta otyłość spowodowała u mnie kompleksy.
Ostatnio oglądałam program w TVN o leczeniu otyłości terapią w hipnozie. Jestem sceptyczką więc nie bardzo w to uwierzyłam ale cóż w sumie nie miałam już żadnego innego wyjścia więc postanowiłam spróbować. Poszukałam w Internecie namiarów na takie terapie. Byłam na 3 sesjach terapeutycznych i co mogę powiedzieć. Po pierwsze faktycznie nie mam łaknięcia .Po drugie jem już o wiele mniej i bardziej skupiam się aby jeść zdrowo, owoce, warzywa. Jestem tak jakby bardziej świadoma zdrowego odżywiania a co najważniejsze to że z tygodnia na tydzień spada mi waga. Nie zauważyłam jak na razie aby powstał efekt jojo. Ogólnie czuję się bardziej spokojna a moje emocje są wyciszone. Terapeuta mój powiedział mi że przyczyną mojego ciągłego jedzenia był strach i niska samoocena. Teraz czuję się wspaniale i naprawdę polecam taką formę terapii.
~Natalia